乳腺增生可以吃大豆吗

异黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性;对高雌激素者，发挥抗雌激素作用。因为所有的豆制品中都含有孕激素，食用豆制品会导致体内孕酮增高，会有乳腺增生加重的现象，大豆异黄酮可双向调节雌激素，降低雌激素活性，提高女性患乳腺癌的危险性。在日常生活中要时候主要是保持心情舒畅，注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。及时到医院复诊。