吃哪些食物对皮肤好
1人回答
提问时间：2024-04-16 12:00
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-04-16 12:42
对皮肤好的食物有以下几类，首先是富含维生素a的食物，然后是富含维生素C的食物以及富含维生素E和蛋白质类的食物，常见的有动物肝脏，菠菜，胡萝卜，西红柿，橙子，柠檬，山楂，柑橘，甘蓝，鸡蛋，豆类，还有鸡肉，鱼肉，瘦肉。
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武恩翠 主任技师
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