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动脉硬化饮食要注意什么?

1人回答

提问时间:2024-04-16 16:52

问题描述

动脉硬化饮食要注意什么?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-04-16 17:51

对于动脉硬化的患者,不管是年老还是年轻的患者都需要有压制好饮食,要留意低盐低脂饮食,每天的食盐摄入量不能超过6克。啊,要多吃蔬菜水果,少吃油脂类食物,同时要多喝水,每天要有规律的活动,像许多蔬菜水果可以适当多吃,比如说芹菜,火龙果,山楂,西瓜等食物是可以多吃的。需求注意一定要多喝水,避免参加一些剧烈的运动,保持平稳的心态。

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