黑豆怎么吃能使中年白发变黑发
1人回答
提问时间：2024-07-22 08:48
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-07-22 09:26
生姜加白醋和食盐白头发是不能变黑的，因为这些主要只会使得头皮不在变得发油也是会促进血液循环，可以防止脱发的。平时的话还是要多多休息，得到充足的睡眠，不要熬夜，要放松心情，多吃一些黑色补肾的食物，如黑芝麻，黑豆，核桃等，也不能吃辛辣油腻刺激性的食物，平时也可以进行一些适当锻炼来增强一下自身的体质的。
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兰军良 副主任医师
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