每天晚上都打呼噜怎么办

根据你所说的情况建议最好是要积极的到医院做一下X光检查看一下，然后再确定治疗。因为引起打呼噜的原因非常的多。打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑、血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压、脑心病、心率失尝心肌梗死、心绞痛，如果晚上打鼾且伴有以下症状则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物因为酒精、镇静剂、常规药物以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯减轻体重增强肺功能。