肚子每天晚上都胀气怎么办
1人回答
提问时间：2024-05-01 08:58
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-05-01 09:15
平时适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、打球、打太极、练瑜伽、做腹部按摩，都可以刺激胃肠蠕动，改善消化不良的症状。出现这种症状，我们在饮食上应该多吃清淡的、容易消化吸收的食物，少吃产气的食物，比如土豆、红薯、萝卜、豆浆、黄豆等等。晚上肚子胀气常见的原因为慢性胃肠炎、功能性消化不良等等原因，造成的胃肠蠕动减慢，出现消化不良的症状。
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李芸 主任医师
回答时间：2024-05-01 09:15
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