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有密闭空间恐惧症怎么办

1人回答

提问时间:2024-04-29 11:14

问题描述

有密闭空间恐惧症怎么办

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-04-29 12:05

您这是由于在儿童时期被父母处罚时恐惧而产生的心理障碍。这种情况建议您可以逐渐的进行锻练,初次可以在最新来的朋友或者家人带领下,恢复密封的空间,让自己心情放松下来然后让陪伴的人轻轻的返回,从第1次的几分钟到以后的逐渐缩短,只有通过这种方式发生改变您曾经所以遗留下来的那种恐惧心理,才有可能治疗痊愈。

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