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卧推肩胛骨痛怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-29 06:34

问题描述

我前段时间身体不舒服,去做了卧推,然后就出现疼痛的现象,卧推肩胛骨痛怎么办?

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2023-10-29 07:18

可能有肩胛骨周围的一些软组织挫伤,这些挫伤可能程度比较轻,只有在受到剧烈的压迫或者是剧烈活动的时候才能够表现出来。也可能有一些肩胛骨的相关损伤,因为在做卧推的时候肩胛骨需要承受非常大的应力,在持续的挤压摩擦当中有可能造成一些骨的挫伤,甚至是骨折。

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