益生菌治疗抑郁症吗

益生菌一般不能直接治疗抑郁症。但是适当服用益生菌可以辅助缓解抑郁症状。1.能：益生菌是一种活性微生物制剂，能够调节肠道微生态平衡，促进胃肠道蠕动，改善便秘、腹泻等症状，在一定程度上还可以起到镇静的作用，因此对于轻度的抑郁症患者有一定的帮助作用。建议在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草芽孢杆菌等药物进行调理。2.不能：如果患者的病情比较严重，出现了情绪低落、兴趣减退、思维迟缓以及认知功能损害等情况，则需要及时到医院就诊，并配合医生通过心理疏导的方式进行处理，也可以遵医嘱服用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。