蛋白质高的水果有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-20 10:35
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 11:14
含蛋白质高的食物有牛油果。牛油果出产在热带它也叫鳄梨，是一种蛋白质含量特别高的水果，它除了含有蛋白质以外，还含有多种对人体有益的氨基酸和维生素，而且能为人体补充丰富的脂肪酸，它能保护人类的心脏，也能增强人体素质。但牛油果的热量比较高，平时不能过量食用，不然会导致身体肥胖。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 11:14
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