贫血的害处都有哪些

贫血会导致，机体营养障碍，出现周身酸痛乏力，精神倦怠，严重贫血。影响各器官的功能。贫血是指化验血常规，红细胞，白细胞或者血红蛋白明显低于正常值，贫血分为轻中重度贫血。可以查一个贫血三项，明确贫血原因，如果是缺铁性贫血，需要积极补充铁剂，可以口服，铁骑积极治疗。平时注意规律、合理、清淡饮食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。增强体育锻炼，提升自己的免疫力。