缺铁性贫血应该多吃什么

1人回答

提问时间：2023-10-25 09:25

问题描述

我从小都会贫血，每次贫血的时候我都会晕，而且气色都是不足的那种，嘱咐一定要在日常的生活中注重多吃有利于补铁的食物，所以缺铁性贫血应该多吃什么？

医生回答

卢成瑜

卢成瑜主任医师

回答时间：2023-10-25 10:05

主要是由于铁的摄入不足和利用不好造成的，一般表现为红细胞和血红蛋白明显减少，严重的贫血需要输血治疗，如果不是很严重，需要调整饮食结构，增加铁的摄入，用铁锅烹调炒菜，另外口服硫酸亚铁或者是蔗糖铁。

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