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人流后吃什么食物好

1人回答

提问时间:2023-10-16 08:26

问题描述

人流后吃什么食物好

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-16 08:51

一般情况下,人流后吃鸡蛋、鱼肉、大豆、瘦肉、橘子、苹果、白菜、芹菜等食物都比较好,有助于补充身体营养所需。人流后身体虚弱,不宜大补,如果增加身体代谢负担,对人流后恢复身体反而不是很好的。还需要注意要卧床休息,注意保暖,别着凉。饮食上应均衡营养,有利于人流后的恢复和保养。应该多吃一些红枣,小米粥,煮鸡蛋,芝麻,瘦肉,花生,瓜子等,多喝白开水。

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