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人流后早餐吃什么好

1人回答

提问时间:2023-10-19 13:41

问题描述

人流后早餐吃什么好

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2023-10-19 14:32

人流以后早餐可以选择一些稀粥类的食物,比如小米南瓜粥、紫薯玉米粥,也可以吃一些鸡蛋羹、豆浆,这些食物既容易消化吸收又比较有营养,非常适合人流后的女性营养补充。也可以选择一些肉类食物,但是最好选择容易消化吸收的食物,可以选择肉末粥、排骨汤等等。肉类食物含有的营养更为丰富,热量也比较多,能够使体质尽快恢复。

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