复禾问答 妇产科

如何恢复产后大肚子

1人回答

提问时间:2023-10-24 11:35

问题描述

如何恢复产后大肚子

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-24 11:51

产后适当控制高脂肪食物摄入,给予母乳喂养,促进子宫收缩,可以给予腹部按摩,做产后恢复操,利于肚子恢复。每次给予顺时针按摩腹10~15分钟,促进腹部脂肪燃烧,减少沉积。一般产后42天生殖器官恢复正常,肚子减小。

相关问题

推荐 怎么可以瘦产后大肚子

生产后为保证宝宝营养摄入全面,通常不建议减肥。对于并无母乳喂养需求且身体基本恢复正常的女性来说,养成健康的生活习惯、吸脂术等方式可以瘦...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询