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感冒关节痛可以泡脚

1人回答

提问时间:2023-11-18 06:48

问题描述

感冒关节痛可以泡脚

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-11-18 07:28

感冒关节痛可以泡脚,但需注意泡脚水温、泡脚时间等。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医治疗。1、泡脚水温:一般情况下,泡脚水温控制在38-40℃即可,不宜过高或过低。过高可能会烫伤皮肤,过低则起不到促进血液循环的作用;2、泡脚时间:每次泡脚的时间控制在15-20分钟为宜,不宜过长。因为长时间泡脚会导致身体大量出汗,容易导致体内水分流失过多,引起电解质紊乱的情况发生;3、其他注意事项:感冒期间应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免影响病情恢复。同时也要注意保暖,避免受凉,以免加重不适症状。在日常生活中要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动,能够增强自身抵抗力。

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