长年喝茶会不会导致贫血

长年喝茶一般不会导致贫血，而是喝茶后可以促进铁的吸收，在一定程度上可以起到预防贫血的作用，同时适当的喝茶还能够帮助消化，对身体有一定的好处。贫血一般是由于红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多和失血三个方面引起，铁是人体必需的微量营养素，人体内铁缺乏时会导致缺铁性贫血，而茶叶中含有丰富的鞣酸，可以与铁结合形成复合物，从而增强铁的吸收，适当喝茶可以促进铁的吸收，所以长年喝茶一般不会导致贫血，而且适当喝茶还可以提高身体的抵抗力。另外，茶叶中含有咖啡因和茶多酚等物质，适当喝茶可以提高身体的新陈代谢能力，所以在平时日常生活中适当喝茶可以起到补充营养的作用。贫血的患者在日常生活中也可以多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如动物内脏、瘦肉、菠菜等，如果患者贫血症状严重，也可以在医生的指导下口服富马酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物治疗。