脸上长痘痘怎么调理排毒祛痘

脸上出现长痘痘在平时建议饮食方面要以清淡为主，多吃一些瓜果蔬菜类食物，同时还要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，也有利于维持正常的代谢，促进身体毒素的排出，来达到排毒的效果。也可以去医院就诊，服用相应的清热解毒作用的中药。脸上长痘痘，在医学上把它叫做痤疮，痤疮跟机体的内分泌是有关的，雄性激素水平比较活跃，出油旺盛的人，是比较容易长痘痘的，另外痤疮也跟饮食结构、睡眠、情绪压力，都有很大的关系。在皮肤保养、清洁力度上也要做好处理，做好皮肤的清洁。有痘痘也不要用手去挤压，女同志要注意有没有内分泌的紊乱的现象，可以进行内分泌方面中药的调理，口服排毒养颜胶囊，也能达到一定排毒的作用。