复禾问答 减肥

蛋白核小球藻减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-28 16:45

问题描述

我这段时间一直吃着好多东西,就不知不觉就胖了,蛋白核小球藻减肥吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-28 17:28

蛋白核小球藻是可以用来减肥的,蛋白核小球藻蛋白质含量比较多,它还有不饱和脂肪酸10%到30%,碳水化合物10%到25%,并含有八种必须的氨基酸、丰富的多种维生素及铁、钙、钾等矿物质。

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