一岁宝宝通常是可以适量喝羊肉汤的。但要注意避免过量饮用。1.可以适量喝:如果宝宝平时胃肠功能较好,并且对羊肉不过敏,则可以适当给宝宝喝一些羊肉汤,因为羊肉汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,能够补充身体所需要的多种营养物质,有助于促进宝宝的身体发育。并且羊肉汤还具有温中散寒的作用,在一定程度上也能够起到辅助增强免疫力的效果。2.不可以过量喝:但由于羊肉属于热性食物,如果宝宝本身存在消化不良的情况时,是不建议大量食用的,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。另外,对于过敏体质的宝宝也不建议吃羊肉汤,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在日常生活中家长还要注意做好宝宝的保暖措施,避免着凉。同时也要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。