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吃什么对孕妇好?

1人回答

提问时间:2024-03-14 12:02

问题描述

吃什么对孕妇好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-03 11:54

孕妇多吃红枣对太好好,这是因为孕妇适当吃枣,有利于补血,然而红枣中也存在丰富的叶酸,胎儿脑部发育需要叶酸的帮助。怀孕期间适当食用叶酸,让宝宝更加聪明。准妈妈们可以用红枣炖汤,红枣汤酸甜可口,在食用红枣的同时,还补充了维生素,这也是胎儿所需的营养。

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