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孕妇吃什么好?

1人回答

提问时间:2024-03-02 15:16

问题描述

孕妇吃什么好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-02 16:09

孕妇在怀孕期间应该均衡饮食。应选择新鲜食材,如应季新鲜水果和蔬菜,多吃富含优质蛋白质的食物,如卷心菜、大白菜、西红柿、瘦肉、鱼、鸭、鸡肉等。鸡蛋等,而孕早期要补充叶酸,孕中期和后期要补充钙。

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