月经期提前是怎么回事

月经期提前4天跟很多因素有关系，如：1、长时间摄入生冷、辛辣、刺激的食物，这时容易导致体内的内分泌激素失调，甚至产生痛经、提前到来月经的情况。2、跟精神因素有关系，长时间处于高压状态及环境改变会造成月经提前。3、会有部分女性会产生过度的节食进行减肥，体内水分减少，营养跟不上而造成月经紊乱。一般月经提前3-7天也算是正常的范围之内，如果偶尔一次提前不会影响身体健康，先不要过度担心，只要量和时间一样就没有太大问题，平时注意好个人饮食习惯和生活习惯就可以。