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孕妇在怀孕期间吃鸡蛋的好处是有哪些

1人回答

提问时间:2023-12-13 12:17

问题描述

孕妇在怀孕期间吃鸡蛋的好处是有哪些

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2023-12-13 13:01

女性在怀上时期,胎儿的生长发育需要有炼化大量的养分,所以对于蛋白的需求量要比之前大许多。鸡蛋里面包含有丰富的蛋白质,而且这种蛋白属于优质蛋白,比较有利于人体炼化。所以怀上时期多吃鸡蛋可以起些消化蛋白的效用。另外鸡蛋当中所含的钙质也比较丰富。但是建议不要过多动用,每天吃个就可以。

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