复禾问答 饮食保健

吃生鸡蛋有什么好处和坏处

1人回答

提问时间:2024-07-15 08:56

问题描述

吃生鸡蛋有什么好处和坏处

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-07-15 09:10

生吃鸡蛋的好处一般是没有的,坏处通常是有很多,生吃鸡蛋容易细菌感染,很容易被沙门氏菌和其它致病微生物感染,容易发生消化系统疾病,建议吃煮熟的鸡蛋,蛋白质非常高,容易被人体消化吸收,还有很高的营养价值,如果加热过度蛋白质可能会过度凝固,不利于消化吸收,避免加热过度

相关问题

推荐 吃生鸡蛋对身体有那些好处和坏处

有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询