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运动减肥结果还胖了怎么回事

1人回答

提问时间:2024-03-27 13:28

问题描述

运动减肥结果还胖了怎么回事

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2024-03-12 15:17

在运动减肥实施的初期,是可能会再次出现体重不减反增的现象的,这是由于长期不活动,一旦活动机体会储存更多的糖原来为机体提供能量,然后糖原的储存会需要有更多的水分,因此会再次出现机体饮水量不断增多引发机体体重增加,但是只要长期忍耐下来,机体恢复这种情况之后,就会起些很好的减脂节食的效果。

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