减肥是饭前运动还是饭后运动
1人回答
提问时间：2024-04-23 16:51
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2024-04-23 17:20
对于年轻人习惯早上空腹的运动，除了对一些有基础疾病或者老年慢性疾病的患者，不建议去空腹运动，对于多数人空腹和餐后运动，都是可以起到减肥的作用。比如对于糖尿病患者，不建议空腹的运动不建议饭前运动，因为这样的运动容易产生低血糖，一旦出现低血糖以后，可能会危及到生命。无论是哪一种都能够起到有减肥的作用，但是针对不同的人群，还是要相对区分开。
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提问时间：2024-04-23 16:51
张春香 副主任医师
回答时间：2024-04-23 17:20
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