月经期洗澡好不好

在月经期间洗澡是不太好的，因为在洗澡的过程当中如果水温太低或者保暖工作不当就可能会对经期的出血量造成一定的影响，特别容易导致痛经，经期出血量比较少甚至会增加月经失调的风险。其次注意观察是否有腹痛不舒服，然后密切的看一下经期的出血量是否正常，主要还是多吃一些有补气养血功效的食物，而且注意适当的进行户外活动，如果长时间坐着也可能会导致经期出血不畅的现象。最后注意在经期不要饮酒，也不要进行不当的性生活，否则可能会诱发妇科疾病或者月经紊乱。