人工流产后如何保养子宫

堕胎会对子宫内膜造成损伤。在恢复正常之前，应该注意调理身体，才能恢复正常，建议流产后两周内休息，不要吃生冷辛辣的食物，不要饮酒，增加营养。对于轻而有营养的产品，如鱼、肉、蛋和豆类产品，也需要适量的避孕药。补充雌激素有助于子宫内膜的恢复，服用药物可以减轻炎症，要定期进行复查，流产后要注意流产后至少半个月内不可接触冷水，过早碰冷水会对关节造成损害，而这种损伤一般要到中老年时才会有所体现。有条件的话最好是将开水放置温度不烫之后再使用。