正在减肥中晚上吃了大餐会长肉
1人回答
提问时间：2024-03-07 17:51
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-03-07 18:18
如果只吃一次的话应当绝不会长肉，但是每个人的身体体质不一样，如果是容易肥胖的体质，也有可能会长一斤或者两斤，所以需要有根据具体情况来选择，在节食期间最好必须压制饮食的食量，不要饱一顿，饿一顿，规律好自己的三餐，同时也要互相配合活动方才能使节食有效果。
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提问时间：2024-03-07 17:51
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-03-07 18:18
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