减肥晚上吃橘子会胖吗
1人回答
提问时间：2024-03-03 15:20
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-03-03 15:58
在减肥期间晚上吃橘子是不会胖，因为橘子是属于水果类的食物，本身的热量含量很低，而且还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维本身就具有减肥的作用。作为水果一类，其实在减肥的过程中是不限制使用的，能够提供膳食纤维，增加饱腹感，减少饥饿感，不但不会引起增肥反而对减肥是有好处的。
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提问时间：2024-03-03 15:20
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-03-03 15:58
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