减肥中晚上饿了怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-19 08:16
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-19 09:10
可以吃一些牛肉干、黑色巧克力或酸奶等食物，可以很好地消除人体的饥饿感，同时这些食物的脂肪含量又很低，食用后一般不会引起身体的反弹，很适合正在减肥过程中的人食用。
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提问时间：2023-10-19 08:16
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-19 09:10
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