晚上不吃饭会减肥吗？
1人回答
提问时间：2024-05-27 15:48
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-05-27 16:35
晚饭一定是要吃的，人的三餐是一种正常的饮食规律，打破了这个规律的话，对人的身体危害是非常大的，晚饭不吃，夜里面人的胃里是空的，胃酸专心排泄，胃酸，直接会对胃壁引发一定的伤损，所以，还是建议您，不要太过极端的实施节食，另外在饮食方面需要有压制，在体育锻炼方面，必须多做活动，千万千万不能够懒惰。
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林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-05-27 16:35
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