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孕妇能喝红枣水吗?

1人回答

提问时间:2024-01-22 08:10

问题描述

前段时间刚刚怀孕,去医院检查的时候医生脾胃较虚,可以补一补,想喝一些红枣水,问一下孕妇能喝红枣水吗?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-01-22 09:03

红枣水,含有的营养元素十分丰富。里面的维生素C可以增强孕妇的免疫力。孕妇可以喝红枣水,红枣水可以补充孕妇体内的血量。锌元素对促进胎宝宝的脑细胞发育很有作用。B族维生素可以预防胎儿畸形。但建议不要过量食用红枣,注意怀孕期间饮食的合理塔配。多吃维生素丰富的蔬菜,多吃些高蛋白食物,多些户外活动活动。建议定期到医院做身体检查。同时要注意孕妇以红枣泡水喝,但最好不要添加枸杞、桂圆,避免出现流鼻血等情况,甚至还有可能影响胎儿健康。

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