男性戒烟100天的相貌变化有暗香

男性戒烟100天的相貌变化是由于体内有害物质逐渐减少所致，但临床上并没有人体暗香的说法，注意还应坚持继续戒烟，切勿复吸。香烟中含有尼古丁、丙酮、丁烷、咖啡因等成分，吸烟过程中有害物质经呼吸道进入体内，呼吸道黏膜和肺组织将其吸收后，就会对身体产生危害。戒烟100天后体内的有害物质被新陈代谢并排出体外，体内毒素减少，血管畅通后，细胞变得有活力，皮肤变得有弹性，就会出现相貌变化，如皮肤光泽有弹性、黑眼圈消失、牙齿变白等。但是人体本身是没有味道的，临床上不存在暗香的说法，戒烟需要坚强的意志力，还应继续坚持，切记不要复吸。生活中应多吃新鲜的蔬菜、水果等补充维生素，户外空气质量较好时，可适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，增强个人体质。