网球肘的自我推拿是什么
1人回答
提问时间：2023-10-25 09:33
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-25 10:14
双手做自然的下垂动作，静止一会，就可以用手进行揉捏合谷穴，能达到的目的就是能止痛通经络。然后再揉按肩井部位，这时候是用一只手的中指指端放在疼痛一侧的肩部处，适当的用力揉按一分钟。
1人回答
提问时间：2023-10-25 09:33
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-25 10:14
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询