复禾问答 减肥

减肥原理是什么

1人回答

提问时间:2023-10-22 05:45

问题描述

我以前我很瘦,但生了孩子后就一直瘦不下来了,一直想要减肥,减肥原理是什么?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-22 06:40

减肥的原理主要是通过加速脂肪燃烧、减少热量摄入来加速自身的脂肪代谢,从而达到减轻体重的目的。这种减肥可以有效的降低血压、降低血脂,能够预防心脑血管疾病。

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