怎么吃红薯更防癌抗癌
1人回答
提问时间：2023-10-31 09:26
医生回答
沈华 副主任医师
回答时间：2023-10-31 10:23
红薯营养丰富，这样吃红薯更防癌抗癌，在午餐这个时段吃红薯，所含的钙质需要在人体内经过4到5小时进行吸收，而下午的日光照射正好钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。但要注意凉的，生的，烂的，发芽的红薯不要吃。
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提问时间：2023-10-31 09:26
沈华 副主任医师
回答时间：2023-10-31 10:23
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