复禾问答 妇科

气血不足最有效的调理方法

1人回答

提问时间:2023-10-28 14:28

问题描述

我前段时间,手指麻木,没有力气,头晕目眩,睡觉睡不好。爱做梦,头发爱掉。气血不足最有效的调理方法?

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2023-10-28 14:43

气血不足、气血亏虚的情况可以通过平时的饮食疗法调理,也可以用中药调理,这个要看自己病的严重情况了。提倡还是去公立医院、别去私立的开点补气补血的中药先吃一个疗程再说等身体好点了,就可以只通过饮食来调了,平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等。

相关问题

推荐 气血虚宫寒怎么调理最有效

宫寒调理应注意以下几点:一、注重腹部、腿部和脚部的保暖;二、少吃生冷或寒凉性的食物,如冰激凌、西瓜、葡萄等,可多吃偏温性的食物,如牛羊...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询