气血虚宫寒怎么调理最有效
1人回答
提问时间：2024-02-07 08:03
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-02-07 08:29
宫寒调理应注意以下几点：一、注重腹部、腿部和脚部的保暖;二、少吃生冷或寒凉性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃偏温性的食物，如牛羊肉、桂圆等;三、适当的运动可以促进血液循环;四、中医方面的调理，如艾叶泡脚、艾灸等。
1人回答
提问时间：2024-02-07 08:03
马保海 副主任医师
回答时间：2024-02-07 08:29
全国三甲医生在线答疑
立即咨询