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什么水果有助于减肥

1人回答

提问时间:2023-10-31 12:37

问题描述

最近有了想要减肥的冲动,听说有些水果可以减肥,什么水果有助于减肥?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-31 13:06

有助于减肥的水果,包括香蕉、苹果、番茄等含糖量较少的水果。香蕉还具有通便润肠的效果,可以有效改善便秘的情况,对减肥也是有帮助的,苹果和番茄中含有丰富的维生素,可以增加饱腹感,减少饮食的摄入,对于减肥也是有帮助的。想要快速减肥,可以到正规的医院通过医美方式进行治疗,通过做相关的检查以后,根据自身的情况,选择合适的手术方案。

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