失眠症怎样治疗

1人回答

提问时间：2023-10-24 11:55

问题描述

最近一年常常入睡困难，经常失眠睡不着，特别难受，失眠症怎样治疗?

医生回答

王青主任医师

回答时间：2023-10-24 12:38

已经明确就是失眠症，可以使用助眠药物治疗，才能帮助改善的了，另外，要注意白天要多进行运动，运动也是可以帮助改善睡眠的，同时，要注意养成好的睡眠习惯的了。

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