有个胎停史该吃什么叶酸最好

胎停是指胚胎停止发育，如果孕妇有胎停史，建议在医生指导下服用叶酸。一般情况下，没有哪种叶酸是最好的说法，只要遵医嘱按时按量服用即可。叶酸是一种水溶性维生素，可以促进胎儿神经管的发育，预防胎儿畸形。同时还可以预防孕妇贫血、妊娠期高血压等疾病的发生。对于有胎停史的孕妇来说，在备孕期间以及怀孕后都需要补充叶酸。通常情况下，孕妇可以在医生指导下服用叶酸片进行补充。但孕妇在服用叶酸时应避免与其他药物同时使用，以免发生药物相互作用。孕妇还需要注意饮食均衡，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。另外，如果孕妇出现腹痛、阴道出血等症状，则可能是再次发生胎停的情况。此时建议及时就医治疗，并通过B超检查等方式明确诊断。