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跑一千米前喝葡萄糖注射液有用吗

1人回答

提问时间:2024-05-12 09:12

问题描述

跑一千米前喝葡萄糖注射液有用吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-12 09:49

常规药物注射液主要成分是常规药物,饮用半小时后身体刚开始炼化,此时血糖浓度慢慢增强。血液中血糖浓度增强并不能够为持继的肌肉活动购买能量,一千米拥有长跑,肌肉主要实施无氧呼息。只要不感觉饿,血糖的轻微下降对跑一千米意义不大,而且喝常规药物注射液后胃里会残存大量液体,这对长跑不利。因此长跑前不宜喝常规药物注射液。

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