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生长痛期间注意什么

1人回答

提问时间:2024-08-02 13:29

问题描述

生长痛期间注意什么

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-08-02 14:03

生长痛是指发生在2~12岁的健康儿童的,反复发作的间歇性的下肢疼痛,一般发生在双侧膝关节周围和小腿的前侧,多于午后或夜间发作。在生长痛期间要注意多补钙和补充维生素,也可以给予物理治疗。在发作期间,要避免剧烈的运动,多休息放松肌肉,在饮食方面要多注意,可以摄取促进软骨组织生长的一些营养素,比如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等。

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