是怎样分辨生长痛的

生长痛多见于青少年，疼痛不持续，补充钙制剂营养后会慢慢缓解，x线无异常，不影响活动。平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力。注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多增加营养。多吃些富含钙质的食物，如牛奶，豆制品的。果是生长痛，适当补钙就可以了，如果是骨膜炎的话，是要及时治疗的。滑膜炎基本的病变将引起关节疼痛、肿胀、关节活动受限、活动时疼痛、关节触痛、关节表面皮肤温度增高等症状。去医院做个检查是最准确的。