复禾问答 肾内科

感觉肾虚了怎么办?

1人回答

提问时间:2024-06-10 15:30

问题描述

感觉肾虚了怎么办?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-06-10 15:44

根据你所叙述的症状,考虑和体质虚弱,肾虚都有关系,平时一定要适当锻炼身体,降低机体抵抗力,多吃一些补肾的食物。像狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圆,大枣,泥鳅,黄鳝,鹿鞭等食物都可以补肾壮阳,平时也要适当锻炼身体,降低机体抵抗力,不要抽烟饮酒,多吃营养易补充的食物。

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