根据你所描述的状况来看这是眩晕所导致的。可以服用一些药物来进行治疗,比如西比灵和眩晕停,另外在生活中还要注意进行饮食的调养。眩晕症病人的饮食应该具有营养并以清淡为主,要多食肉蛋类、瘦肉、青菜及水果,及食用油腻和辛辣之物,例如肥肉’油炸物、酒类、辣椒等。还要进行精神调养,烦躁忧郁等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕,因此眩晕病人应开朗乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对眩晕病症的发作十分重要。还要注意作息,疲劳过度和睡眠不足是引发眩晕症的因素之一,眩晕症发作前后都应注意休息,保证睡眠的充足尤为重要,在充足睡眠之后,其症状可减弱。