哪些不良的生活习惯会引起酒精肝

引起酒精肝的不良生活习惯包括：多次大量饮酒、精神常常处于紧张状态中，经常有吃夜宵习惯，熬夜、抽烟、酗酒等。世界卫生组织推荐的低风险饮酒量为每天饮酒不超过20克纯酒精，每周饮酒不超过5天，中医对酗酒的危害认知甚早，其经典著作《金匮要略》，黄疸病脉症并治中，就有酒胆之名，轻性酒精性肝病一般无临床症状，主要靠自己忌酒，中医方面可以服用相关中药配合针灸、耳针、忌酒等治疗。临床上，中医根据该病不同病变阶段的病及演变特点，和辨证论治原则，如辩证准确、用药得当，尚可取得良好效果。