头晕颈椎轻微增生是什么原因
1人回答
提问时间：2024-05-18 17:29
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-05-18 18:27
患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。，颈型颈椎病给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到及时治疗，尤其是生活中，建议多注意合理饮食，避免辛辣刺激食物，这样会有利于颈型颈椎病恢复!
